S VESEĽOU MYSĽOU A NIKDY INAK. SYNAK...

´babské lieky...

 

Židovský penicilín proti chrípke

(osvedčený)

                                

-O,3 l slepačí vývar horúci

zalejeme ním- 1 cibuľu nakrájanú na drobno

             4 strúčiky cesnaku roztlčené

             10 cm bielej časti póru

             1 čili papričku

                 2 cm koreň zázvoru nastrúhaný

-horúce zjesť a ľahnúť do postele aspoň na 3 hodiny. Môžete opakovať pokiaľ nebudete fit.

         Bolí vás hrdlo, alebo ste často podráždení a neradi užívate lieky? Med, škorica, cibuľa či cesnak sú rovnako účinné. Neveríte?

 

       Namiesto tabletiek môžete pri problémoch siahnuť aj po domácom recepte.

       Zdravotné neduhy sa dajú liečiť rôznymi spôsobmi. Ale ruku na srdce. Koľkí z nás sa liečia domácimi receptami našich prastarých materí? Pre mnohých je oveľa jednoduchšie zájsť k lekárovi a nechať si predpísať lieky či antibiotiká. Menej náročnejšie je užívanie tabliet najmä v čase. Nemusíte nič pripravovať, miešať či variť.

       No ak by ste v budúcnosti chceli predsa len niečo vyskúšať, prinášame vám prehľad tých najlepších z najlepších..receptov.

1.KRK

Ako..na..bolesť..hrdla
       Najúčinnejším receptom je rozhrýzť a zjesť strúčik cesnaku a piť čaj z tymiánu. Môžete skúsiť aj kloktať slanú vodu či cmúľať korenie klinčeka. Zaberajú i obklady na krk. Stačí ak vyžmýkate plienku namočenú v slanej studenej vode, prekryte ju igelitom a na to položte suchý uterák. Nechajte hrdlo zabalené dve hodiny.

Maslový..čaj
         Bolesť pri prehĺtaní, pálení a škriabaní v krku. Pomôže vám aj tento recept: uvarte 250 ml čierneho čaju, pridajte polievkovú lyžicu medu a polievkovú lyžicu masla. Dobre premiešajte a ihneď vypite.

Na boľavé hrdlo vám pomôže okrem čaju aj tymián či cesnak.

Sadlový obklad
         Pri bolestiach hrdla si pripravte jednoduchý zábal. Na pruh látky natrite tenkú vrstvu sadla. Nastrúhajte naň trochu muškátového orieška (aby sa vytvorila tenká vrstva). Prikryte to ďalšou látkou a obviažte si nimi krk. Na to ešte priložte šatku.

Citrónové kloktadlo
         Vytlačte šťavu z jedného stredne veľkého citróna a vykloktajte ju. Nakoniec prehltnite. Opakujte to 2 až 3x denne.

Na kašeľ zaberie aj príjemný mrkvový sirup s medom. Pite ho päťkrát denne.

Korenená limonáda proti bolesti
Potrebujete: 

       600 ml vody, 2 klinčeky, 2 kúsky nového korenia, kúsok celej škorice, šťavu z celého citróna, med. Dajte variť vodu a korenie do hrnca, prikryte a 10 minút pomaly varte. Po uvarení sceďte, pridajte lyžicu medu a šťavu z celého citróna. Pite čo najviac horúce.

Toto vám zaberie na kašeľ

Mrkvový sirup na kašeľ
Postup:

          Do väčšieho hrnca dajte 1/2 litra čerstvej mrkvovej šťavy a 4 lyžice medu. Za občasného miešania zahustite do sirupovej konzistencie, nevarte. Je to starý osvedčený recept na kašeľ a choroby priedušiek.

Mlieko a žĺtok
Potrebujete: 1 hrnček mlieka, 1 žĺtok, 1 lyžička masla, 1 lyžica medu, Všetko miešať v teplom mlieku a vypiť.

Mlieko a cesnak
         Zohrejte mlieko na horúco, vytlačte 2-3 strúčiky cesnaku a lyžicu medu. Najúčinnejšie je, keď to vypijete čo najteplejšie.

2. HLAVA A DUTINY

Čelné dutiny
         Najskôr si uvarte stredne veľký zemiak (musí byť varený v šupke), pripravte si šatku tak, aby zodpovedala šírke čela a dala sa zaviazať. Na ňu položte igelit a na igelit vreckovku. Potom zemiak olúpte a roztlačte, vložte na vreckovku v šatke a priložte na čelo (teplota zemiaka by mala byť čo najvyššia) a nechajte pôsobiť 20 - 25 minút.

Bolesť hlavy môžu okrem dehydratácie spôsobovať aj plné dutiny.

3. PRIEDUŠKY

Proti nachladnutiu a horúčke

Octový..zábal
         Vlnené ponožky namočte do studeného octového vodného roztoku (šesť lyžíc octu na pol litra vody). Ponožky vyžmýkajte a oblečte si ich. Cez ne si natiahnite suché ponožky a ľahnite si. Po asi dvadsiatich minútach zábal vymeňte.

Účinky:

       Ocot je tradičné a veľmi účinné antiseptikum, pôsobí protizápalovo a príjemne chladivo. Rovnako ako tvarohové zábaly, znižujú octové ponožky horúčku. Za dve hodiny sa telesná teplota vďaka zábalu zníži približne o jeden stupeň.

Cibuľa je, podobne ako cesnak, všeliek.

Ochorenia horných dýchacích ciest

Medvedie..mlieko
         . Teraz jeden typ len pre dospelých. Je výborný a veľmi účinný pri počiatočných príznakoch nachladnutia. Ohrejte 200 ml mlieka, pridajte štamprlík rumu a dve lyžice medu. Stačí vypiť dva poháre večer a ráno sa cítite ako rybička

Ďumbierový..čaj
         Potrebujete naň 10 g čerstvého strúhaného ďumbiera. Varíte päť minút v 1 litri vody. Potom ho cez sitko vytlačte. Do čaju pridajte šťavu z jedného citróna alebo pomaranča, oslaďte a pite teplé.

Cibuľový..zázrak
         Nakrájajte tri cibule na kolieska. Postupne ich vrstvite do nádoby a presypávaje cukrom (najlepšie trstinovým). Nakoniec prikryte a nechajte odstáť. Za niekoľko hodín pustí cibuľa šťavu, ktorú zlejte do pohára. Sirup podávajte pri kašli niekoľkokrát denne..po..lyžičkách.
 

 

Srdiečko posilní víno a med.

4. SRDCE

Na posilnenie srdca

Zázračný med
    Podstatou infarktu je choroba vencovitých tepien, ktoré vyživujú srdcový sval. Ak sú zúžené, dodávajú srdcu menej živín a kyslíka, od ktorého je srdce závislé. Med spôsobuje rozšírenie vencovitých ciev a zlepšuje koronárny obeh krvi.

Víno a jeho účinky
         Tento nápoj má na srdce skvelé účinky. Deci vínka za deň vám neuškodí. Pomôže pri bolestiach srdca.

5. ŽALÚDOK, TRÁVIACI TRAKT, ŽLČNÍK, PEČEŇ

       Žalúdok a črevný trakt. Med pôsobí ako liek proti množstvu žalúdočných a črevných chorôb, pri zápale žalúdočnej sliznice a vredových ochoreniach.

Vredové..ochorenie..žalúdka
       Med spôsobuje hojenie vredového povrchu slizníc, výstelky žalúdka. Med si dajte 1,5 hodiny pred jedlom alebo 3 hodiny po jedle. - Pozor! V obchodoch kupujete aj falošný med.

Žalúdok vám ohrozujú rôzne typy baktérií. Zbavte sa ich medom.

Ochorenie pečene a žlčových ciest
         Med výrazne šetrí pečeň a umožňuje ich regeneráciu. V pečeni sa štiepi len malá časť zložitejších cukrov. Cukry jednoduché, ktorých je v mede viac, pečeňou neprechádzajú, sú priamo zo zažívacieho traktu vstrebávané do krvi.

Pre..unavenú..pečeň
         Pri akomkoľvek oslabení nášho organizmu je naša pečeň nadmerne zaťažovaná. Pri infekcii by sme jej preto mali dopriať trochu úľavy v podobe stravy, v ktorej obmedzíte všetky tučné, príliš korenené a vyprážané jedlá. A naopak pridáte viac nízkotučných mliečnych výrobkov a mrkvy.

 

 

Cesnak proti prechladnutiu aj na tráviaci trakt.

Mrkvový tvaroh na pečeň
       Nastrúhame 3 mrkvy, zmiešame ich s 250 g nízkotučného tvarohu a zrieďte 1 lyžicou kefíru. Dobre premiešajte. Môžeme ho osladiť alebo trochu osoliť, podľa chuti.

Liečivý nápoj na cholesterol a prečistenie krvi
Ingrediencie:

       2 litre prevarenej vody, 20 dkg cukru, 4 citróny, 15 až 20 strúčikov cesnaku, 20 dkg chrenu, 1 väčšia..cibuľa.
Postup: cesnak, chren a cibuľu zomeľte, vložte do štvorlitrovej sklenenej fľaše, pridajte prevarenú vodu, cukor a na kolieska nakrájané citróny. Lúhujte 14 dní za občasného premiešania. Preceďte ho a hotový nápoj skladujte v chladničke, pite ho ráno a večer po jednom štamperlíku.Perfektne..prečistí..krv.
6. OBLIČKY A MOČOVÉ CESTY

Ochorenia..obličiek
       Med obsahuje látku zvanú flavén, ktorá rozširuje obličkové kanáliky a pomáha zbaviť sa tekutiny z opuchov..

Nápoj pri odvodnení organizmu
       Nápoj je vhodný pri hnačkách a vracaní, kedy dochádza k odvodneniu organizmu. Lekári odporúčajú jesť pri tejto chorobe iba zemiakovú kašu, ryžu a varenú alebo strúhanú mrkvu.

Ingrediencie:

       1 l vody, 1 PL cukru, 1 ČL soli, na špičku noža kyseliny citrónovej, dofarbite džúsom. Pite po dúškoch. Nápoj je chutný a stráviteľný, nedráždi a nie je ťažký. -"LIGHT" nápoje NIČIA obličky.

Med pomáha takmer na všetko.

7. POMOC NA POSILNENIE IMUNITY

 

 

Protichrípkový..šalát
Ingrediencie:

       500 g kyslej kapusty, 2 mrkvy, 1 väčšie jablko, 1 cibuľa, 1 lyžica strúhaného chrenu, 1..kyslá..smotana.
Postup:

      Kyslú kapustu a cibuľu nakrájajte a mrkvu s jablkom postrúhajte, pridajte strúhaný chren a zalejte smotanou. Dobre premiešajte.

Repový..med
       Z čiernej repy zrežte špičku. Vnútro repy vydlabte a do tretiny objemu nalejte med. Nechajte odstáť cez noc. Med do rána vytiahne z repy šťavu. Lyžicu zmesi 5x denne zmiešajte s teplým mliekom a vypite.

 

Teplá..citronáda
       Šťavu z dvoch citrónov zmiešajte vo vysokom pohári s dvoma lyžicami trstinového cukru a zalejte teplou vodou. Pridať môžete aj šťavu z jedného pomaranča. Pite ju každé ráno pred raňajkami počas celého zimného obdobia.

       Nepríjemných bradavíc sa zbavíte cibuľou alebo cesnakom.

 

 

 

8. KOŽA A VLASY

Liečenie..rán
       Med je účinná masť na rany, pomáha pri zbavovaní sa odumretých častí tkanív a ranu priamo vyživuje.

Na..bradavice
       Malý kúsok cibule náplasťou prilepte na bradavicu, najlepšie cez noc. Vydržte, opakujte postup cca týždeň, potom sa sama odlúpne. Funguje to.

Na..bradavice
       Cesnak nakrájajte na plátky a zalejte octom. Nechajte sedem dní v uzavretej fľaši. Potom prikladajte každý večer na bradavicu. Zabalte ho tak, aby z bradavice cesnak nespadol.

Proti..lupinám..vo..vlasoch
       Lacná alternatíva drahých šampónov - odliať trochu svojho šampónu a nechať v ňom rozpustiť pár tabliet acylpyrínu.

Pleťové masky

Jahodová maska na mastnú pleť
Ingrediencie:

       2 lyžice ovsených vločiek, 3 zrelé jahody, 1 lyžičku smotany. Postup: vločky rozmixujte, pridajte jahody a smotanu, dobre premiešajte. Masku nechajte pôsobiť 10 minút. Zmyte ju teplou vodou.

Banánová maska na suchú pleť
Ingrediencie:

       1 žĺtok, 2 lyžičky mandľového oleja, 1 zrelý banán.
Postup: všetky prísady rozmixujte, naneste na pleť a nechajte pôsobiť 10 minút. Zmyte studenou vodou.
 

Proti boľavým kĺbom bojujte alpou a gaštanmi.

9. CHRBÁT A KĹBY

Liek..na..bolesť..kĺbov..a..chrbta
Ingrediencie:

       10 gaštanov, 1 alpa. Gaštany nakrájajte na plátky a dajte do pohára, zalejte alpou. Počas 3 týždňov natierajte na bolestivé miesta.

10. NERVOVÝ SYSTÉM

      Nie je lepší neškodný prostriedok pred spaním ako pohár vody s medom.

 

16 receptov pre zdravie

Skolila vás chrípka, bolí vás hrdlo, prechladli ste, máte horúčku či zimnicu? Nezúfajte. Ak práve nie ste zástancom užívania množstva liekov a chemických prípravkov, vyskúšajte staré dobré „babičkine“ recepty.

Cibuľový sirup

Pomáha už pri prvých príznakoch prechladnutia a nádche, ale aj pri problémoch s prieduškami. Pripravíte si ho celkom jednoducho – cibuľu nadrobno pokrájajte, zalejte 2 – 3 polievkovými lyžicami medu. Položte na teplé miesto (napríklad na radiátor alebo k sporáku, kde sa varí). Približne do 20 minút cibuľa pustí do medu šťavu. Túto potom užívajte po lyžiciach niekoľkokrát denne. Cibuľa povzbudzuje trávenie, dezinfikuje ústnu aj nosnú dutinu, rozpúšťa hlieny a tlmí bolesť.

Cibuľový čaj

Podobne ako sirup aj čaj pomáha pri prechladnutí, ale aj pri viróze. Do studenej vody pokrájajte cibuľu na väčšie kúsky, priveďte do varu a varte 15 – 20 minút. Zmes nechajte odstáť, preceďte a podľa potreby ochuťte medom a pite.

Tymianový sirup

Nedarí sa vám vykašliavať? Pomôže vám tymian. Potrebujete 200 g cukru, 0,25 l vody. Zmiešajte a varte približne 20 minút. Po odstavení pridajte balenie sušeného tymianu (14 g). Nechajte vychladnúť, sceďte a sirup užívajte niekoľkokrát denne.

Pieskový zábal

Na nádchu a začínajúcu chrípku je účinný horúci piesok. Ideálny je hrubozrnný kremičitý. Zohrejte ho v rúre na teplotu, akú znesiete a ponorte doň chodidlá až po členky. Účinné je práve to suché teplo.

Masáž chodidiel

Pravidelná masáž brušiek prstov na nohách je dobrá pri opakujúcich sa virózach a chrípkových ochoreniach.

Cesnakový zázrak

Nechutí bohvieako, ale zaberá výborne. Pretlačte 5 – 6 strúčikov cesnaku, pridajte 0,25 l vody, 150 g cukru a povarte 5 – 10 minút. Odstavte zo sporáka. Nechajte odstáť 5 hodín a sceďte. Skladujte v chladničke. Užívajte 1 – 2 polievkové lyžice každú hodinu. Pomáha pri každej chorobe.

Vincentka s mliekom

Na boľavé hrdlo a problémy s hlasivkami je účinný nápoj z Vincentky a mlieka. Zohrejte 0,2 l Vincentky na 60˚C a rozmiešajte v nej 1 čajovú lyžičku medu. Prevarte 0,2 l mlieka. Keď mierne vychladne, pridajte ho do Vincentky s medom. Pite, kým je nápoj teplý.

Zázvorový čaj

Zahreje a má protizápalový účinok. Približne päťcentimetrový kúsok čerstvého zázvorového koreňa postrúhajte a zalejte 0,2 l vriacej vody. Nevarte! Liečivé silice by s vodnou parou vyprchali. Preceďte do nádoby a dolejte vriacou vodou do 0,5 l. Po odstátí dochuťte medom alebo cukrom a citrónom. Čaj pite teplý. Správne pripravený mierne páli. Pije sa raz, maximálne dva razy denne.

Rozmarínový odvar a morská soľ

Do vane napustenej horúcou vodou vylejte 0,3 l rozmarínového odvaru a pridajte 1 kilogram morskej soli. V kúpeli ležte 20 minút. Pomáha dobre sa vypotiť. Potom sa zabaľte do osušky, vypite šálku lipového čaju a ľahnite si do postele. Chren s medom NA UVOĽNENIE hlienov pomôžu 2 polievkové lyžice najemno nastrúhaného chrenu a 1 polievková lyžica medu. Zmiešajte a užívajte 1 čajovú lyžičku denne. Uvoľnenie hlienov je takmer okamžité.

Čaj zo slezu nebadaného

Na lepšie prehĺtanie pri bolesti hrdla. Dve čajové lyžičky slezu nebadaného nechajte lúhovať 12 hodín v 0,5 l studenej vody. Vylúhovaný čaj zohrejte, preceďte a pite po malých dúškoch počas celého dňa.

 

Šalvia lekárska

Na zapálené mandle. Má výborné protizápalové účinky. Dve čajové lyžičky šalvie zalejte horúcou vodou. Lúhujte pol minúty a preceďte. Môžete kloktať alebo použiť vo forme obkladu. Do odvaru namočte napríklad textilnú vreckovku a priložte na hrdlo. Zabaľte teplým šálom.

Ovocný nápoj

Pomáha pri stúpajúcej teplote. Neužívajte pri zimnici, triaške a skrehnutých končatinách. Dva pomaranče aj so šupkou nakrájajte, posypte lyžicou cukru, zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať. Ak pomaranče udržíte v rukách, vytlačte z nich šťavu a nápoj pite vlažný.

Všemocný tvaroh

Pri zapálených prieduškách výborne pomôže obklad z tvarohu. Potrebujete 0,2 l mlieka a 125 g tvarohu. Mlieko a tvaroh spolu v hrnci zmiešajte a zohrievajte. Keď bude mať hmota prijateľnú teplotu, natrite ju na bavlnenú plienku. Na noc priložte na hrudník.

Zdravá cvikla

Na suchý kašeľ určite zaberie 200 g jemne nastrúhanej cvikly, 1 polievková lyžica jablčného octu, 1 polievková lyžica olivového oleja a 1 polievková lyžica fruktózy. Do zmesi pridajte približne 80 g odkôstkovaných posekaných zelených olív aj s nálevom. Všetko spolu premiešajte a jedzte raz za deň.

Prevencia z jabĺk

Liečiť rôzne choroby a zároveň im predchádzať pomáha jablčný ocot. Ak cítite, že na vás niečo lezie, vypite pohár teplej vody s 1 polievkovou lyžicou jablčného octu a 1 polievkovou lyžicou medu.